TEST

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TEST DE FAGERSTROM
1. Quand fumez-vous votre première cigarette après votre réveil?
     Dans les 5 premières      minutes
     Entre 6 et 30 minutes
     Entre 31 et 60 minutes
     Après 60 minutes
   
2. Avez-vous du mal à ne pas fumer lorsque c'est interdit ?
     Non
     Oui
   
3. A quelle cigarette serait-il pour vous le plus dur de renoncer ?
     La première, le matin
     Une autre
   
4. Combien de cigarettes fumez-vous par jour ?
     10 ou moins
     11 à 20
     21 à 30
     31 et plus
   
5. Fumez-vous davantage les premières heures suivant le réveil ou pendant le reste de la journée ?
     Non
     Oui
   
6. Fumez-vous, quand vous êtes malade et alité, pendant la majeure partie de la journée ?
     Non
     Oui
   
Score =
Si votre score est supérieur à 7 points, vous êtes très fortement dépendant.
Entre 4 et 6 points, vous êtes dépendant.
Entre 0 et 3, vous êtes peu ou non dépendant à la nicotine.

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